むし歯

むし歯の原因

歯磨きをきちんとしないからということではありません。もちろん毎日、歯磨きをきちんとすることはとても大切です。むし歯は、様々な要素が重なって発生します。
主に3つの要素が原因でそれらに時間という要素が加わります。

• 01もともとの歯の質

  人それぞれ歯の質は異なります。フッ化物を利用したり、唾液分泌を促すためによく噛んで食事をし、歯の再石灰化を促進させることが重要になります。

• 02お口の中の細菌

  細菌の産生する酸が歯を溶かす原因です。生まれたばかりの赤ちゃんには口の中に細菌がいません。しかし、生活をしていく上で、細菌が定着していきます。
  両親などの周囲の大人からの感染が多いので、箸やスプーンなどの共有を行わないことや、家族みんながお口の中を清潔に保つことが大切です。

• 03食事の内容や回数

  糖質を多く摂取すると、細菌が多くの酸を産生し、歯が溶かされます。また、間食などが多いと食事の回数が増え、口の中が酸性の状態が続き、むし歯になりやすい環境になります。
  大切なことは、3食しっかり食べ、お菓子なども食事の際に一緒に食べるなど、間食の回数を減らし、できるだけ長い時間、口の中を中性に近い状態に保つことが重要です。

むし歯の進行度